腳臭怎麼辦?發生的原因及消除的方法!




腳臭怎麼辦?發生的原因及消除的方法!

相信很多人跟我一樣用過除腳臭的方法真的不下好多種,但是對他們來說就是沒用。有的產品使用前幾天或一兩天可能有消除的效果,可是之後沒多久又發作了,這麼多的產品用到心都煩了!腳臭怎麼辦?相信很多人到最後都選擇放棄,至於它發生的原因也不想再花時間去了解。

腳臭的原因 

大部分的人會認為可能是平時很會流汗所造成的,只要一流汗腳ㄚㄚ就會有臭臭的味道,實際上發生腳臭的原因通常是由下列幾個因素交叉作用而形成:

  • 黴菌:在潮濕的環境中,以腳部最潮濕及最容易被黴菌寄生。一旦不小心令腳部潮濕的話,很容易滋生細菌。
  • 汗腺的分泌:腳部的汗腺分泌,而汗腺分的泌物又在細菌、黴菌的分解下而產生了異味。
  • 潮濕的環境:由於腳底是個多汗潮濕的環境,且汗腺發達,非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
  • PH值上升:當鞋子通風或透 氣性不良時,皮膚表層的PH值會產生變化,由原本的PH4升高到PH7以上(由鹼性變為酸性),而且會放出二氧化碳氣體,更造成細菌的滋長。
  • 細菌的分解:汗水中的尿素被細菌分解成氨。皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解,會形成短鏈脂肪酸。皮膚的角質蛋白,及腳汗中的尿素、乳酸成分被細菌,形成臭味。
  • 香港腳:悶熱潮溼的環境會使黴菌生長,形成足癬,俗稱香港腳。產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳,腳臭最為嚴重。
  • 過厚的老舊角質:過厚的老舊 角質,在汗水的浸潤下,會變成細菌及黴菌所需的營養來源,促進細菌、黴菌的增生繁殖,惡化腳臭的形成。

腳臭的發生可以簡單分成三種不同的原因,包括生理因素、疾病因素以及外在因素,不知道怎麼辦的人真的要好好了解一下,才能找到正確消除腳臭的方法:

  1. 生理因素:天生就是汗腺發達、容易流汗的人,比較容易有腳臭而不知道怎麼辦,找不到解決的方法。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多,再加上穿鞋襪的緣故,因此容易發生。另外,年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛,活動量大,因此流汗也會比較多;而到了中老年時期,汗腺萎縮,流汗量減少,有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。
  2. 疾病因素:最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後,導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大,汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生無法消除,換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病繼而造成。
  3. 外在因素:這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪,譬如警察、軍人或是工人,如果經常流汗,則發生腳臭的機率又會大增。個人衛生習慣不好,像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事,不重視腳指頭與腳縫的清潔,更沒有將腳擦乾,這些不良的衛生習慣都是元兇。

消除腳臭的方法

梅雨季節到來,陰晴不定的天氣更讓鞋子濕了又乾、乾了又濕,整天下來難免會產生臭腳ㄚ,但網路上去除腳臭的方法讓人眼花撩亂,從放茶葉咖啡渣、泡白醋、灑腳臭粉、穿除臭襪、改變飲食習慣到腳底按摩,到底哪一個才是真正有效消除解決腳臭怎麼辦的問題呢?   

根據專家指出茶葉跟咖啡渣確實有吸附收臭味的效果,放進鞋內也有助吸汗及吸臭,但是有一好就沒兩好,這樣腳臭消除的方法容易將鞋底染色而且無法抗菌,最慘的還可能會有衛生問題,除非你頻繁更換否則不建議每天使用。另外網路盛傳泡「工研白醋」可以減少臭味,不過專家認為這種方法是治標不治本,雖然可以在產生後殺菌抑制臭味,但卻無法避免腳臭再次發生。

我個人用過的方法當中最有效的有兩種,第一就是近期在網路上引發女性網友熱烈討論的footpure鞋蜜粉,使用類似嬰兒用痱子粉的原理,透過抑制汗腺排汗及香精抑制細菌降低臭味。小小的一瓶攜帶非常方便,如果要出門的話其實可以放在包包裡面,想到就可以用一下,一點也不會佔到什麼空間。

腳臭怎麼辦

瓶子有使用方法說明還有它的用途和注意事項,稍微看一下就可以了解,只要不知道腳臭怎麼辦的人都可以使用它,不分男女。話說有一次朋友到我家來玩就問說那一瓶是什麼?我朋友還笑說你一個大男生用什麼鞋蜜粉阿!我想對於鞋蜜粉有很多人會有一個疑問,究竟它為什麼可以除腳臭?其實它不是可以直接改善你的問題,其實腳臭的原因有很多種,其中最常見的有兩種。

第一就是襪子的選擇,襪子如果不是選擇一雙好的除臭襪也很容易有腳臭問題,那第二種就是腳汗造成,這也是一般最常見的主要原因,而鞋蜜粉主要的功效就是可以保持你腳部乾爽,換句話說就是可以降低你流腳汗,這樣問題一般就可以改善蠻多的,只要穿鞋子之前灑一些鞋蜜粉在腳部就有腳臭消除的間接功效,這就是為什麼鞋蜜粉可以改善的原因。

除了footpure鞋蜜粉,另外一個就是近來則大受消費者歡迎的除臭襪。專家指出市售除臭襪大多有滿意保證,因此只要選對品牌,穿起來不但非常舒適乾爽,效果也會很顯著。使用除臭襪如同日常穿襪子一樣不用改變任何習慣,非常方便簡單。但缺點是與一般傳統市場的襪子相比價格略高,一雙要價兩百元左右,不過相較起來還是很划算的。   

除了上面的方法之外,網路上也盛傳喝「南瓜」、「冬瓜」等瓜類製成的湯,可以抑制汗腺分泌減少腳臭。不過專家表示,目前沒有研究證實哪些食物能有效減少汗腺分泌,只要飲食方面盡量避免重口味或是太過辛辣的食物,多少可抑制出汗,但效果相當有限。另外也有網友轉寄引用中醫師說法,表示只要以手握拳,用屈起的食指指節按壓腳掌中的穴位,就能強化肝腎機能解決腳臭怎麼辦的困擾,對此專家表示按摩腳底穴位的確可促進血液循環,但是否可抑制則沒有研究證實,消費者可能要自行嘗試看看才知道有沒有效果。

聽聽其它人怎麼說!

很多人都有過腳臭怎麼辦的困擾,尤其是腳特別容易流汗的人,鞋蜜粉及除臭襪可說替這些人解決了擾人問題,各位可以看看一些人的使用見證就知道囉!

台北市吳先生:在家裡面,脫下襪子家人都會要我馬上去洗腳,特別又常常下雨,鞋襪全濕後味道更是濃重,弟弟常常抱怨我腳臭,當初只把鞋墊換活性碳鞋墊或是透氣鞋還是一樣,感覺是襪子不透氣的問題,雖然都以為這不是病,但改穿了排汗機能襪後一切都改觀了,不但不再腳癢,且脫下襪子的感覺有別於以前買的那堆便宜襪子,便宜的襪子總是會濕濕黏黏的感覺很不舒服,但排汗機能襪脫下後卻是非常乾爽,就像是穿拖鞋出去一樣,真的很不錯,腳臭問題也因此改善了,以後不會在貪小便宜買路邊攤的襪子了,真的品質差很大。

台中市張先生:過去的襪子只要穿在我的腳上一天就會有異味,腳部也會濕黏甚至會長濕疹,難受無比,所以經常改穿涼鞋,即使冬天也如此。長久以來就想解決腳臭怎麼辦的問題,直至一個廣告打動了我,先買了三雙試用,結果實在令人滿意,我還故意連穿一週測試呢。以上經驗僅供大家參考,值得一試且試了就知。

台南市張先生:由於工作的關係需要整天穿著鞋子,本身也屬於容易流汗的體質,因此,經過一整天長時間的穿著襪子,回到家後腳上濕黏感,又有異味的感覺實在很難忍受!在一次偶然的機會買了鞋蜜粉,抱著試一試的心態,用了幾次之後的確有感覺到功能,同時介紹給朋友回應都還不錯耶!原本以為可能體質的差異會引響成效,結果...都有效......套一句老套的廣告詞,這真是太神奇了....比以前的情況改善了非常多!!因此願意在這作一個見證!!真的有效!!! 

苗栗市傅先生:我是一個職業司機,以前我從來不敢穿鞋襪到任何地方,甚至外出喜宴。大部份都是穿拖鞋或木屐,開車時也打赤腳,因為我的腳很容易出汗,穿過鞋子脫下來時奇臭無比,怎麼辦如何消除一直困擾著我,自己也不敢領教。直至除臭襪改善了我的穿著形象,從此我不再畏懼穿鞋襪出門了,謝謝發明公司,你真是帶給人們最佳的福音。

如果你也還在尋找如何消除腳臭的方法,在此真心的推薦以上兩種方式,有特別注意的人就會發現,通常有聞到臭味的時候,大部分的原因不外乎濕濕的腳汗所造成的,所以選擇一雙好的除臭襪或是鞋密粉確實可以改善這方面的困擾哦。 

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